Core Flow Yoga 14-15 апреля в Одессе @ Yes Fitness Premium, Odessa [с 14 по 15 апреля]

Core Flow Yoga 14-15 апреля в Одессе


61
14 - 15
апреля
12:00 - 13:00

 Страница мероприятия
Yes Fitness Premium
пер.Нечипоренко 4, Odessa, Ukraine, 65045
Интегрируйте все тело, укрепляя мышцы глубокого Ядра (Core); обеспечивая безопасное и эффективное движение даже при больших нагрузках, что важно для предотвращения травм.

Core Flow Yoga одно из наиболее популярных направлений в йога/фитнес индустрии. Это синтез нескольких направлений — динамической йоги, функционального движения, фитнеса, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал процесс трансформации тела более заметным и быстрым.

#Core (ядро) — это центр мышечной активности всего тела. И его хорошо развитые и согласованно работающие составляющие – гарантия общей силы, выносливости, подвижности и ловкости. Ну и, разумеется, крепкого здоровья.

Мышцы кора — это важнейшие мышцы середины тела: косые мышцы, прямые мышцы живота, ягодичные мышцы, разгибатели спины, бицепсы бедер, множество других мышц, прилегающих к тазовым костям и бедрам.

Ведущий семинара: Богдан Кожухарик — основатель Yogalife Fest, YLF studio в Чернівцях, преподаватель с 12 летним стажем практики.

В программе семинара:​
— опорно-двигательная модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры;
— принципы внутреннего выравнивания;
— освоение необходимых в практике закономерностей и отстраивание асан на их основе;
— вопросы травмобезопасности.

3 мастер-класса для всех уровней подготовки.
От начинающих до действующих инструкторов.

Расписание семинара:
14 апреля 12.00-14.00
14 апреля 16.00-18.00
15 апреля 11.00-13.00

Стоимость семинара:
при оплате до 1 марта «ранняя пташка» 800грн,
при оплате до 20 марта 900грн,
при оплате 1 апреля 1000грн.

Для оплаты участия в семинаре свяжитесь с организаторами Kseniya Kashtyper
Номер карты 5457 0822 3361 9464
Номер телефона +380938171031
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Одессе :

Открытие Зелёного театра
Зелёный театр
ДахаБраха в Зеленому театрі
Зелёный театр
Armin Van Buuren. День рождения клуба Ibiza
Ibiza Beach Club, Odessa
Monatik | Ibiza Beach Club
Ibiza Beach Club, Odessa
Iron Way Odessa Sprint
Fontanka
Воплощение Мечты как Стиль Жизни!
Банкетный дом Ренессанс
Vivienne Mort - Одеса - Презентація альбому «Досвід»
Одесская филармония / Odessa Philharmonic Society
Steve Aoki в клубе Ibiza
Ibiza Beach Club, Odessa
Бумбокс | Ibiza Beach Club
Ibiza Beach Club, Odessa
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!