Йога-нидра: практика глубокого расслабления | Мастер-класс @ Сеть фитнес-клубов ДНК, Одесса [19 мая]

Йога-нидра: практика глубокого расслабления | Мастер-класс


42
19
мая
14:00 - 16:00

 Страница мероприятия
Сеть фитнес-клубов ДНК
per. Malanova, 6, ул. М. Бабаджаняна, 29; проспект Маршала Жукова, 3а, Odessa, Ukraine, 65023
Вы целый день напряжены и это не отпускает вас даже вечером? Вы постоянно о чем-то переживаете и находитесь в постоянном стрессе? А бывает, что просыпаетесь утром и уже чувствуете себя уставшим?
Все это от того, что вы не умеете правильно расслабляться. А хотите научиться?
Тогда вам просто необходимо посетить наш мастер-класс!
Йоги придумали специальную практику по глубокому расслаблению и назвали ее йога-нидра.
Это короткое отключение сознания для сброса психоэмоционального напряжения, техника сознательного сна.
Именно этой теме будет посвящен наш класс. Это как шавасана в конце тренировки, только целый час)
Вы забудете про постоянную напряженность и стрессы, почувствуете себя легко и получите мощный… приток энергии.
Стрессоустойчивость – бред.
Научитесь правильно расслабляться.
Проводит Юлия Воронова
Регистрация на мастер-класс
goo.gl/forms/u3ByzUaHF8LpKp9F2
С собой: удобную одежду, полотенце
Для комфорта: плед, повязку на глаза
19 мая, 14:00
Маланова, 6
Вход: 100 грн
Владельцам карт ДНК – вход свободный
#cетьфитнесклубовДНК #йоганидра
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Одессе :

Armin Van Buuren. День рождения клуба Ibiza
Ibiza Beach Club, Odessa
Сергей Бабкин в Зелёном театре
Зелёный театр
Ostrov Festival 2018
Odessa, Ukraine
Open-air на Потьомкінських сходах — Odessa Classics 2018
Потьомкінські Сходи
Фото-тур в Молдавию на лавандовые поля.
Victory TOUR Турагентство Одесса
Олег Винник. 28 липня. Одеса
Chornomorets Stadium
Фестиваль городской еды в Зелёном
Зелёный театр
Monatik | Ibiza Beach Club
Ibiza Beach Club, Odessa
Race Nation / Odesa
Черноморская Ривьера
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!